我们的起心动念,别人不知道,但鬼神知道、佛菩萨知道。近代科学讲波动,还说这个世间根本没有物质的存在。物质是什么?物质是波动的现象。他说得很有道理,也相当聪明。这个说法与佛经讲的一样,佛经说不承认有物质的存在。物质是什么?相宗讲「无明不觉生三细,境界为缘长六麤」,全是波动的现象。古人讲「举头三尺有神明」,为何他们会知道?波能达到很远之处,而且波的速度之快,我们无法想象。一切法唯心所现,唯识所变。境随心转,相随心转,人的体质随心转,所以心理健康比什么都重要,这就是养生之道。