净土法门法师：十念法，一天念九次

净空法师：十念法，一天念九次

一九九八年，我在新加坡提出的「十念法」。一念十声阿弥陀佛，念六个字可以，念四个字也可以，十句叫十念。四个字，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛这样十声，叫一念。一天念九次，可不要忘记。早晨起床，洗了脸、漱了口，有佛像在佛像面前，没有佛像面向西方，念十句；晚上睡觉之前念十句，这两次。三餐饭，人家念供养咒，我们念阿弥陀佛十句，就五次。

你上下班工作，上班之前、工作之前念一次，工作完毕念一次，所以上午两次下午两次，总共九次。一点时间都不耽误，要养成这个习惯。我们提出来之后，学习的人很多，我收到很多信、很多电话，说非常有效果。这个好！时时刻刻提醒你，工作开始，念十声佛号才开始工作，工作完毕，念十声佛号再放下。一天九次，一次就是十声佛号，两分钟就念完了，符合「都摄六根，净念相继」，它能产生效果。

文摘恭录—净土大经科注（第一０七集）2011/12/28 檔名：02-037-0107