咖喱炒面
原料:面条、紫椰菜、豇豆(长豆)、胡萝卜
做法:
1、蔬菜洗净,豇豆切成段,胡萝卜和紫椰菜切成丝。
2、起锅热油,爆香姜末,放入豇豆、胡萝卜翻炒,最后快熟时再放入紫椰菜,放少许盐、蘑菇精调味(因后面还要放咖喱,这里的味应偏淡),盛出备用。
3、面条煮得比平时略硬一些,捞出,过凉水(这样炒时才不易粘锅),控干水份。